2022.06.08 花旗參燕麥粥 【食材】 燕麥100g、牛奶2杯、花旗參冰蜂蜜1大匙、枸杞少許。 【做法】 將燕麥與牛奶倒入鍋中。 煮滾後以小火煮6～8分鐘。（期間需持續攪拌） 熄火後，加入花旗參冰蜂蜜攪拌均勻。...
