花旗参蜜饯

花旗參蜜餞

【食材】

新鲜花旗参150g~180g、大山行冰蜂蜜2~3匙、清水30ml、清水约1000ml(焯水用)。

【做法】

  1. 将新鲜花旗参洗净后切片(约2厘米厚)。
  2. 取一小锅,加入适量的清水煮滚。
  3. 将参片倒入锅中,以滚水煮约1分钟。
  4. 将花旗参片捞起备用。
  5. 取一小锅,加入约30ml的清水,再加入2~3匙大山行冰蜂蜜,转中小火,持续搅拌至冰蜂蜜完全融化。再持续以中火炒糖至黏稠状。
  6. 转小火后,加入花旗参片翻炒至收干即可关火。
  7. 将参片平铺在烘培纸上,以280˚F/140C˚C,烤15~20分钟。
  8. 取出放凉即可食用。

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