【食材】
新鮮花旗參150g~180g、大山行冰蜂蜜2~3匙、清水30ml、清水約1000ml(焯水用)。
【做法】
- 將新鮮花旗參洗淨後切片(約2釐米厚)。
- 取一小鍋,加入適量的清水煮滾。
- 將參片倒入鍋中,以滾水煮約1分鐘。
- 將花旗參片撈起備用。
- 取一小鍋,加入約30ml的清水,再加入2~3匙大山行冰蜂蜜,轉中小火,持續攪拌至冰蜂蜜完全融化。再持續以中火炒糖至黏稠狀。
- 轉小火後,加入花旗參片翻炒至收乾即可關火。
- 將參片平舖在烘培紙上,以280˚F/140C˚C,烤15~20分鐘。
- 取出放涼即可食用。