暖心雙參粥

暖心雙參粥
【食材】

海參2個(已泡發)、花旗參片10g、干貝3個(已泡開)、雞胸肉200g、白米3杯、紅蘿蔔半條、薑絲少許、青蔥3根、鹽3茶匙、生粉1茶匙、米酒2茶匙、油2大匙、清水2000cc。

【做法】

  1. 將已泡發的海參切條備用;雞胸肉切絲加鹽1茶匙、生粉等抓醃備用;青蔥蔥白切絲,蔥綠切末備用。
  2. 炒鍋下油,將蔥白、薑絲下鍋爆香。再加入雞胸肉、紅蘿蔔稍微翻炒後,再下米酒拌炒去腥。
  3. 將做法2的所有食材加入燉鍋中,再加入海參、花旗參、干貝、白米等,加入清水蓋過所有食材。
  4. 以大火煮滾後,轉中火燉煮約30~40分鐘,期間需稍作攪拌,並視情況加水,以免黏鍋。
  5. 起鍋前加入青蔥、鹽,拌勻即可。
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