滋養四味燕窩羹

滋養四味燕窩羹

【食材】

燕窩2盞(已泡發)、紅棗1顆、花旗參片2、冰糖1~2顆、桂圓3顆、花旗參冰蜂蜜2匙、枸杞5顆、清水適量。

【做法】

  1. 將已泡發燕窩撕成條狀備用。
  2. 準備4小盅,放入約各半盞的燕窩後,依照不同口味,依序在小盅內放入以下材料。

# 冰糖桂圓味:桂圓3顆、冰糖1顆

# 花旗參紅棗味:紅棗1顆(去核剪小塊)、花旗參片2片

# 冰糖枸杞味:枸杞5顆、冰糖1顆

# 花旗參冰蜂蜜味:花旗參冰蜂蜜2茶匙

  1. 在小盅內注入清水至9分滿。
  2. 起一蒸鍋,水滾後將小盅放入蒸鍋內已中小火蒸40分鐘。
  3. 出鍋後以湯匙拌勻即可食用。亦可放入冰箱冷藏後食用。

返回網誌